방법 좀 알려주세요..

캡처 방지 어플이라고 해서 깔았다가 협박 당하고 있습니다… 일도 손에 안잡히고.. 뭐 먹기도 싫고… 불안하고 두렵고 괴로워 죽을 것 같습니다. 제가 할 수 있는게 있을까요? 진짜 제발 도와주세요…